Manejar las secuelas de una ruptura plantea una multitud de preguntas que reflejan la naturaleza compleja del amor, la pérdida y la curación. Comprender estas dinámicas puede ofrecer consuelo y claridad durante una época tumultuosa.

aun asi estoy sola porque me ha ido mal pero creo en el amor solo lo puede matar dos cosas la infedilidad y la mentira.

Dale al amor la oportunidad de encontrarte exponiéndote a ti mismo. Cuando conoces gente, especialmente gente nueva, existe la posibilidad de conocer a tu pareja compatible.

La autoestima también juega un papel basic en nuestras relaciones. Cuando confiamos en nosotros mismos y en nuestras habilidades, transmitimos seguridad y estabilidad a nuestra pareja.

Enumera los valores que debes tener en una pareja. Vea si su propia personalidad también se alinea con esos valores.

Índice Cómo volver a empezar una relación desde cero Ruptura de pareja y reconciliación ¿es posible? Empezar de 0 con tu pareja: 3 consejos para intentarlo de nuevo

Mi esposo me fue infiel, yo me entere y lo heche de la casa, al poco tiempo conocí a otra persona, pero se que lo hice por despecho, ahora mi esposo y yo hemos decidido volver, ya termine con la otra persona, pero no me deja de preocupar la plan de la infidelidad de mi esposo. Responder

¡Quiero tener una relación, pero es imposible para mí! ¡Quiero click here sentir y dar amor pero no encuentro a la persona adecuada! ¿Cómo puedo dar amor si no me amo a mí mismo? Estos son solo algunos de los pensamientos verbalizados por mis clientes en las sesiones de terapia.

Si quieres conocer gente y tal vez encontrar a alguien nuevo, deja ir a tu ex. Esté dispuesto y abierto a abrazar un nuevo futuro lleno de posibilidades. Sobre todo, tenga paciencia y deje que las cosas se desarrollen de forma pure. 

Establece límites claros y comunícate de manera asertiva. Aprende a decir "no" cuando sea necesario y expresa tus necesidades y deseos de manera respetuosa.

Reconoce tus sentimientos, pero también reconoce que no eres tus sentimientos. Eres una persona completa, con la capacidad de experimentar un amplio espectro de emociones, y con el poder de elegir cómo responder a ellas.

Es importante que, antes de decidir volverlo a intentar con tu pareja, reflexiones acerca de la naturaleza de tus emociones.

Desahógate y vive todas las etapas del duelo tras la ruptura, sin intentar evitarlas o suprimirlas. Es preferible manifestar a alguien de confianza lo que se siente, en lugar de callar.

Esta supuesta «incapacidad para amar» puede tener raíces profundas y diversas causas que es importante explorar.